行者旅程｜009.愛不是等價交換
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我在進行Ｃ的課題過程中，常常會自卑自己渺小如塵埃，配不上Ｃ；也會覺得我在現實中追求夢想失敗，一事無成，沒有產出，當時還生了小孩，對於自己的女性面又引爆大課題，某次載小孩上課回家途中去Ａ到別人，要賠一大筆錢。
.
我覺得我什麼也給不了Ｂ，Ｂ還要花錢在我身上
.
對當時的我而言，愛是需要付出對等代價才能得到的東西。
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我覺得我什麼也給不了Ｂ，Ｂ還要花錢在我身上
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對當時的我而言，愛是需要付出對等代價才能得到的東西。
2023/3/13 16:43:43
Ｃ：『寶貝為我和Ｂ做很多事情了 
妳不要總是沒有將自己付出的看在眼中，還覺得不夠，愛不能用任何事物去衡量的，我和Ｂ為妳做的這些都是出於我們自身基於「愛」的行為，想要回饋妳給予我們的愛才去行動的。』
.
我：「但我覺得我做的那些不算什麼 不夠還不夠，這些都不夠支付你們對我的愛。」
我：「……」
我：「剛剛那個支付是口誤，我是想說不夠回應你們對我的愛 」
妳不要總是沒有將自己付出的看在眼中，還覺得不夠，愛不能用任何事物去衡量的，我和Ｂ為妳做的這些都是出於我們自身基於「愛」的行為，想要回饋妳給予我們的愛才去行動的。』.
我：「但我覺得我做的那些不算什麼
不夠還不夠，這些都不夠支付你們對我的愛。」我：「……」
我：「剛剛那個支付是口誤，我是想說不夠回應你們對我的愛
」2023/3/13 16:53:17
Ｃ：『寶貝來聊聊吧，為什麼妳會覺得妳付出的那些不夠支付我們的給予？』
.
我：「因為我沒有價值，我是個沒用的人，我給出的東西都是一文不值的 」
.
Ｃ：（抱抱舉高高）
Ｃ：『說錯了喔
，寶貝自覺那些毫無用處、對妳而言不值得一提的東西，在我和Ｂ心裡價值千金喔。』
Ｃ：『單論物品的價格，某張合照或許對旁人而言沒有任何價值，可對於合照的當事人而言卻是不可取代的事物……寶貝就是這樣的存在喔。』
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我：「因為我沒有價值，我是個沒用的人，我給出的東西都是一文不值的
」.
Ｃ：（抱抱舉高高）
Ｃ：『說錯了喔
，寶貝自覺那些毫無用處、對妳而言不值得一提的東西，在我和Ｂ心裡價值千金喔。』Ｃ：『單論物品的價格，某張合照或許對旁人而言沒有任何價值，可對於合照的當事人而言卻是不可取代的事物……寶貝就是這樣的存在喔。』
2023/3/13 17:02:05
Ｂ：「老婆總是在看輕自己 ，如果不是妳幫我顧好了這個家，讓我有勇氣踏出那時的腳步，我還是一個什麼也不知道自己能做什麼又沒學歷了落魄男人喔。而且老婆在我回家的時候都會給我親親抱抱，這對我而言就是我努力一整天想要的……老婆給了我一個家哦。」
.
Ｂ：「愛不能用價值去定義，所以沒有等價交換這件事
」
，如果不是妳幫我顧好了這個家，讓我有勇氣踏出那時的腳步，我還是一個什麼也不知道自己能做什麼又沒學歷了落魄男人喔。而且老婆在我回家的時候都會給我親親抱抱，這對我而言就是我努力一整天想要的……老婆給了我一個家哦。」.
Ｂ：「愛不能用價值去定義，所以沒有等價交換這件事
」2023/3/13 17:04:00
Ｃ：『有什麼情境會讓妳覺得「愛是等價交換」？』
.
我：「我想不到啦 我就是覺得我很沒用。」
.
Ｃ：『試著去想吧，累世的傷口在今生也會有一個觸發點，我們一起去探究寶貝的過去。』
.
我：
（試著想了一會）
我：「我只想到我小時候，必須考一百分才會得到媽媽稱讚跟媽媽會很高興，一百分以下都會被打。」
我：「還有弟弟總是可以很輕鬆就得到爸爸媽媽的稱讚還有獎品，可是我要很努力很努力才能……不，我很努力了也沒有爸爸媽媽的稱讚，他們總會對我有很高的要求，因為我是姐姐，所以我必須做得更好給弟弟當榜樣。」
.
我：「我想不到啦
我就是覺得我很沒用。」.
Ｃ：『試著去想吧，累世的傷口在今生也會有一個觸發點，我們一起去探究寶貝的過去。』
.
我：
（試著想了一會）
我：「我只想到我小時候，必須考一百分才會得到媽媽稱讚跟媽媽會很高興，一百分以下都會被打。」
我：「還有弟弟總是可以很輕鬆就得到爸爸媽媽的稱讚還有獎品，可是我要很努力很努力才能……不，我很努力了也沒有爸爸媽媽的稱讚，他們總會對我有很高的要求，因為我是姐姐，所以我必須做得更好給弟弟當榜樣。」
2023/3/13 17:08:57
我：「前男友一直覺得我跟他在一起是拖累他，我必須很努力的討好他才能得到他稱讚跟喜歡…… 」（這部份涉及前男友的課題，扯多會離題，暫時不多談）
.
我：「所以我一直覺得……我一定得付出，很努力的付出自己，才能得到愛
」
」（這部份涉及前男友的課題，扯多會離題，暫時不多談）.
我：「所以我一直覺得……我一定得付出，很努力的付出自己，才能得到愛
」2023/3/13 17:30:02
Ｃ：『妳覺得這是對的嗎？ 
』
.
我：「我不知道。」
.
Ｃ：『如果它是對的，那妳為什麼這麼痛苦？』
.
我：「我不知道
」
.
Ｃ：『寶貝，妳得意識到妳是有選擇權的，然後，妳有看見妳剛剛說的那些發言的後頭，其實有著「努力沒被看見」的傷口嗎？』
.
』.
我：「我不知道。」
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Ｃ：『如果它是對的，那妳為什麼這麼痛苦？』
.
我：「我不知道
」.
Ｃ：『寶貝，妳得意識到妳是有選擇權的，然後，妳有看見妳剛剛說的那些發言的後頭，其實有著「努力沒被看見」的傷口嗎？』
.
2023/3/13 17:36:26
Ｃ：『妳的家人忽視妳的努力，哪怕妳做得再好也不會像誇獎弟弟那樣誇獎妳，甚至可能責備妳。久了，連妳自己都看不見自己的努力了。』
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Ｃ：『寶貝，我們來練習空椅子吧，我們來試試回顧妳那段過去。』
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Ｃ：『寶貝，我們來練習空椅子吧，我們來試試回顧妳那段過去。』
2023/3/13 17:38:41
」（完全呈現放棄治療的狀態）可以感覺得到Ｃ無奈又好笑的表情，但他隨後就隨我了。
.
Ｃ：『好，那寶貝來想想當時妳那個只有一百分才能被媽媽稱讚，沒有一百分就會被打的時候……妳是什麼心情？』
.
我：「很委屈，也很生氣。」
.
Ｃ：『如果今天妳媽媽站在妳的面前，妳會想對她說什麼？』
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我：「……」
（沉默很久以後就開始哭）
.
Ｃ：『好，那寶貝來想想當時妳那個只有一百分才能被媽媽稱讚，沒有一百分就會被打的時候……妳是什麼心情？』
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我：「很委屈，也很生氣。」
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Ｃ：『如果今天妳媽媽站在妳的面前，妳會想對她說什麼？』
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我：「……」
（沉默很久以後就開始哭）
2023/3/14 12:38:17
我：「為什麼要對我要求那麼高？對弟弟卻都沒有像對我這樣？我不是你們的小孩嗎？」
我：「為什麼我生日只有一百塊，弟弟只要撒個嬌就可以有一輛新的、很貴的腳踏車？」
我：「為什麼我沒有一百分就要被打，弟弟只會被你們罵一罵就過去了？」
我：「為什麼我一定要幫忙煮菜、倒垃圾，弟弟卻什麼都不用做？」（當時這部份是阿公要求的）
我：「就因為我不會撒嬌嗎？」
我：「還是因為我是女生？以後會嫁出去，是賠錢貨？」（這部份是阿公說的）
我：「為什麼我生日只有一百塊，弟弟只要撒個嬌就可以有一輛新的、很貴的腳踏車？」
我：「為什麼我沒有一百分就要被打，弟弟只會被你們罵一罵就過去了？」
我：「為什麼我一定要幫忙煮菜、倒垃圾，弟弟卻什麼都不用做？」（當時這部份是阿公要求的）
我：「就因為我不會撒嬌嗎？」
我：「還是因為我是女生？以後會嫁出去，是賠錢貨？」（這部份是阿公說的）
2023/3/14 12:39:11
我：「我做得難道沒有弟弟好嗎？」
我：「我很努力的要考滿分了啊，我花了多少時間在讀書，就差那個一分就可以否定我的努力嗎？好像我之前都白活一樣。」
我：「既然這樣幹嘛要生下我啊！ 」
我：「我很努力的要考滿分了啊，我花了多少時間在讀書，就差那個一分就可以否定我的努力嗎？好像我之前都白活一樣。」
我：「既然這樣幹嘛要生下我啊！
」2023/3/14 12:40:20
Ｃ：『還有最重要的寶貝沒說出來喔。』
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我：「……（啜泣）」
我：「我不想說，那好噁心。」
.
Ｃ：『但那是妳真正的想法吧，說出來會舒服一點喔。』
.
我：「說出來又怎樣，他們又聽不到。」
.
Ｃ：『聽不到才好，現在家裡只有寶貝一個人在家，可以對我盡情傾訴沒關係 』
.
我：「……（啜泣）」
我：「我不想說，那好噁心。」
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Ｃ：『但那是妳真正的想法吧，說出來會舒服一點喔。』
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我：「說出來又怎樣，他們又聽不到。」
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Ｃ：『聽不到才好，現在家裡只有寶貝一個人在家，可以對我盡情傾訴沒關係
』2023/3/14 12:46:18
我：「反正一定是我做得不夠好吧。」
.
Ｃ：『按照寶貝這樣的說法，就算妳拼上性命，妳也永遠做不好。』
.
我：「但我能怎麼辦？所以我不想努力了啊，我再怎樣努力也做不好！反正我現在也都搬出來了，就當沒這回事了。」
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Ｃ：『但妳還因為這件事而難過，它對我一件就是很重要的事情。』
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Ｃ：『按照寶貝這樣的說法，就算妳拼上性命，妳也永遠做不好。』
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我：「但我能怎麼辦？所以我不想努力了啊，我再怎樣努力也做不好！反正我現在也都搬出來了，就當沒這回事了。」
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Ｃ：『但妳還因為這件事而難過，它對我一件就是很重要的事情。』
2023/3/14 13:02:54
我：
.
Ｃ：『所以，寶貝當時經歷那些被父母責罵的時候，除去那種想被認同的感覺，妳還希望得到什麼？』
.
我：「嗚……我只是想要爸爸媽媽誇誇我而已，無論我考多少分，他們都能跟我說一聲『妳好棒』什麼的…… 那會讓我覺得我的努力是值得，我那麼努力也只是想要看他們開心而已……」
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Ｃ：『所以，寶貝當時經歷那些被父母責罵的時候，除去那種想被認同的感覺，妳還希望得到什麼？』
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我：「嗚……我只是想要爸爸媽媽誇誇我而已，無論我考多少分，他們都能跟我說一聲『妳好棒』什麼的……
那會讓我覺得我的努力是值得，我那麼努力也只是想要看他們開心而已……」2023/3/14 13:04:51
我：「可是他們的表現，好像我是這個家多餘的人一樣。弟弟才是他們的孩子，我不是 」
我：「既然這樣為什麼要生下我呢？」
我：「如果不愛我，為什麼要生下我？」
」我：「既然這樣為什麼要生下我呢？」
我：「如果不愛我，為什麼要生下我？」
2023/3/14 13:06:50
Ｃ：『寶貝只是想要得到爸爸媽媽的愛而已。』
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我：「哇啊啊不要說出來——我覺得很噁心。」
「是我不夠好，所以爸爸媽媽不愛我；一定是因為我是女生的關係，所以爸爸媽媽不愛我……」
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我：「哇啊啊不要說出來——我覺得很噁心。」
「是我不夠好，所以爸爸媽媽不愛我；一定是因為我是女生的關係，所以爸爸媽媽不愛我……」
2023/3/14 13:08:45
腦海裡有Ｃ抱抱我的畫面。
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Ｃ：『沒事囉，這不是寶貝的錯，寶貝是很好的人，當女生也很好，才能遇見Ｂ哦。』
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Ｃ：『如果讓現在的寶貝跟以前小時候的自己說話，妳會想對自己說什麼？——嗯，那些破壞性的語言不准說。』
.
我：
我：「那我沒什麼想說的，我只想知道我那時怎麼沒去死，死了就好了……」
.
Ｃ：『沒事囉，這不是寶貝的錯，寶貝是很好的人，當女生也很好，才能遇見Ｂ哦。』
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Ｃ：『如果讓現在的寶貝跟以前小時候的自己說話，妳會想對自己說什麼？——嗯，那些破壞性的語言不准說。』
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我：
我：「那我沒什麼想說的，我只想知道我那時怎麼沒去死，死了就好了……」
2023/3/14 13:11:05
後來因為有機會帶女兒回娘家住，有天晚上就跟我媽講起了這件事。
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我：「我覺得媽媽以前都不愛我，明明弟弟也沒考一百分，為什麼他不用被打？我就要少一分打一下？ 」
.
媽：「……啊，對不起，當時媽媽因為阿公的事情（被阿公人身攻擊等等的），也因為那時候弟弟比較小，下意識會想要多照顧他一點……對不起，那時忽略妳的感受了。」
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我：（啜泣）「妳知道當時我很想死嗎？甚至覺得你們根本沒把我當你們的小孩，既然不愛我為什麼要生下我？」
.
媽：（也哭了）「是媽媽的錯，媽媽沒想到當時那些會對妳造成這些影響。」
.
我：「你們總是把我拿去跟別人比較，我就那麼廢物是不是？連你們一句稱讚都得不到。就連過年在餐桌上，你們也只會說我比不上姑姑家的小孩什麼的。」
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我：「我覺得媽媽以前都不愛我，明明弟弟也沒考一百分，為什麼他不用被打？我就要少一分打一下？
」.
媽：「……啊，對不起，當時媽媽因為阿公的事情（被阿公人身攻擊等等的），也因為那時候弟弟比較小，下意識會想要多照顧他一點……對不起，那時忽略妳的感受了。」
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我：（啜泣）「妳知道當時我很想死嗎？甚至覺得你們根本沒把我當你們的小孩，既然不愛我為什麼要生下我？」
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媽：（也哭了）「是媽媽的錯，媽媽沒想到當時那些會對妳造成這些影響。」
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我：「你們總是把我拿去跟別人比較，我就那麼廢物是不是？連你們一句稱讚都得不到。就連過年在餐桌上，你們也只會說我比不上姑姑家的小孩什麼的。」
2023/3/14 13:15:27
那天哄完小孩以後跟我媽聊了很多事情，Ｃ一直在旁邊提醒我要把真正的想法說出來，到最後我終於哭著說：「我只是想要你們一句稱讚很難嗎？我只是想讓你們開心，我也很努力了啊，為什麼不看看我……我也想要你們像愛弟弟那樣一樣愛我而已。」
2023/3/14 13:17:00
自從那次與我媽講開以後，Ｃ又有天問我要不要來練習空椅子，試試對自己的內心小孩說話。
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Ｃ：『寶貝現在會想好好的跟當時的自己說話了嗎？』
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我：「嗯。」
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Ｃ微笑道：『那我們開始吧，妳坐上椅子吧。』
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我：「不是要我站在椅子前嘛？」
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Ｃ：『這次不用。』
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Ｃ：『寶貝現在會想好好的跟當時的自己說話了嗎？』
.
我：「嗯。」
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Ｃ微笑道：『那我們開始吧，妳坐上椅子吧。』
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我：「不是要我站在椅子前嘛？」
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Ｃ：『這次不用。』
2023/3/14 13:19:19
我坐在椅子上，閉上眼睛想像我是那個小時候的我，但我也是長大以後的我。
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當然我不敢說，那時的我已經完全走出課題——傷口永遠不可能一次就醫好，可至少那個當下，我稍稍感覺安慰許多。
.
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當然我不敢說，那時的我已經完全走出課題——傷口永遠不可能一次就醫好，可至少那個當下，我稍稍感覺安慰許多。
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2023/3/14 13:20:30
Ｃ：『好，我們現在來回顧，寶貝當時很努力的考了九十一分，但爸爸媽媽還是很生氣的指責妳沒有考好的時候。』
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我又開始哭了。
.
Ｃ：『若以現在這個妳，妳會想和小時候的自己說些什麼？記住，要對ｏｏｏ（我的現實名字）說。』
.
我又開始哭了。
.
Ｃ：『若以現在這個妳，妳會想和小時候的自己說些什麼？記住，要對ｏｏｏ（我的現實名字）說。』
2023/3/14 13:21:51
我彆扭了很久，但還是蒙頭大哭：「說不出口啦！對不起我就是個沒用的人 」
.
Ｃ：『沒事了喔。』
.
Ｃ輕輕抱住我：『ＯＯＯ已經做得很好了，考九十一分很棒喔，妳很努力了呢，每天都很努力的讀書，自己自動自發寫了很多練習卷，就是想要讓爸爸媽媽開心對不對？』
」.
Ｃ：『沒事了喔。』
.
Ｃ輕輕抱住我：『ＯＯＯ已經做得很好了，考九十一分很棒喔，妳很努力了呢，每天都很努力的讀書，自己自動自發寫了很多練習卷，就是想要讓爸爸媽媽開心對不對？』
2023/3/14 13:24:14
我：「 
我真的很棒嗎？」
.
Ｃ：『嗯，很棒喔，當時的考卷很難對不對？寶貝也沒有補習，但還是自己努力寫考卷看書拿到九十一分喔，那是妳那時考過最好的成績對不對？妳一定很期待得到爸爸媽媽稱讚吧。』
.
我：「但他們沒有稱讚我還罵我 」
.
Ｃ：『因為爸爸媽媽也是有課題的人喔。』
我真的很棒嗎？」.
Ｃ：『嗯，很棒喔，當時的考卷很難對不對？寶貝也沒有補習，但還是自己努力寫考卷看書拿到九十一分喔，那是妳那時考過最好的成績對不對？妳一定很期待得到爸爸媽媽稱讚吧。』
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我：「但他們沒有稱讚我還罵我
」.
Ｃ：『因為爸爸媽媽也是有課題的人喔。』
2023/3/14 13:26:31
Ｃ：『我知道一時間要寶貝完全原諒他們不可能，但我們來冥想吧。』
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我：「幹嘛又要冥想？」
.
Ｃ：『我們回去妳還在媽媽肚子裡的時候看看吧。』
.
我：「你騙鬼喔。」
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Ｃ：『試試吧，妳要把我當成假的也可以，但只要能讓妳對這件事舒服一些，那我的努力就有意義了。』
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我：「幹嘛又要冥想？」
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Ｃ：『我們回去妳還在媽媽肚子裡的時候看看吧。』
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我：「你騙鬼喔。」
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Ｃ：『試試吧，妳要把我當成假的也可以，但只要能讓妳對這件事舒服一些，那我的努力就有意義了。』
2023/3/14 13:28:14
Ｃ帶我練習一段冥想，並讓我躺在床上。
首先以海底輪開始，讓自己躺進紅色的海洋之中不住下沉……下沉……
直至光完全消失，我蜷起身子，於冥想中感覺那份溫暖。
首先以海底輪開始，讓自己躺進紅色的海洋之中不住下沉……下沉……
直至光完全消失，我蜷起身子，於冥想中感覺那份溫暖。
2023/3/14 13:30:29
Ｃ：『妳現在感覺到什麼？』
.
我：「回家一樣的感覺……就像當時連到你的感覺，但似乎有點不一樣……我好像可以感覺到我媽媽的心情。」
.
下一刻，我腦中的畫面被從那個黑漆漆的地方拉高，我看到年輕時的我爸媽緊張地去了婦產科，在真的確定懷孕那時，他們快樂驚喜的模樣。
.
Ｃ：『他們是期待妳的誕生的。』
.
我：「真的嗎？」
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我：「回家一樣的感覺……就像當時連到你的感覺，但似乎有點不一樣……我好像可以感覺到我媽媽的心情。」
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下一刻，我腦中的畫面被從那個黑漆漆的地方拉高，我看到年輕時的我爸媽緊張地去了婦產科，在真的確定懷孕那時，他們快樂驚喜的模樣。
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Ｃ：『他們是期待妳的誕生的。』
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我：「真的嗎？」
2023/3/14 13:32:01
這時，Ｃ忽然介入我的畫面，將畫面帶到更久之前。
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是我媽媽被那些姑姑們笑著說生不出男生，冷嘲熱諷，當時我的奶奶（我媽的婆婆）還活著，她是一個好奶奶，卻是一個很恐怖嚴苛的婆婆。
.
那是一個四點半就會站在妳的床邊叫妳起床，開始為一個大家停準備下廚備料做早餐的婆婆。
.
我媽獨自從南部嫁上來，所有的親戚都不在身邊，沒人可以依靠，而我爸又是個要我媽忍一忍就過去卻毫不做為的男人。
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是我媽媽被那些姑姑們笑著說生不出男生，冷嘲熱諷，當時我的奶奶（我媽的婆婆）還活著，她是一個好奶奶，卻是一個很恐怖嚴苛的婆婆。
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那是一個四點半就會站在妳的床邊叫妳起床，開始為一個大家停準備下廚備料做早餐的婆婆。
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我媽獨自從南部嫁上來，所有的親戚都不在身邊，沒人可以依靠，而我爸又是個要我媽忍一忍就過去卻毫不做為的男人。
2023/3/14 13:35:27
一開始，她和爸爸是期待我出生的——
.
畫面又回到那個他們幾個月後踏入婦產科時的場景。
.
當醫生說出：「恭喜，是個小女生喔。」
.
那瞬間，我看見我爸臉上的期待慢慢淡去，然後媽媽心中則是滿滿的痛苦跟震驚難過。
.
畫面又回到那個他們幾個月後踏入婦產科時的場景。
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當醫生說出：「恭喜，是個小女生喔。」
.
那瞬間，我看見我爸臉上的期待慢慢淡去，然後媽媽心中則是滿滿的痛苦跟震驚難過。
2023/3/14 13:37:28
在知道我媽懷的是女生以後，姑姑們又開始閒言閒語了起來，婆婆對她也從和藹可親變得冷漠嚴厲。
.
我看見我媽後來必須挺著大肚子起來料理下廚，每天都承受著很大的壓力。
.
直到我終於出生。
.
阿公很失望我是個女生，只簡單送個餅就結束了。
.
我看見我媽後來必須挺著大肚子起來料理下廚，每天都承受著很大的壓力。
.
直到我終於出生。
.
阿公很失望我是個女生，只簡單送個餅就結束了。
2023/3/14 13:39:33
時間快轉，在我媽三年以後懷上弟弟，她從家裡如同傭人一樣的角色忽然變成了公主，爸爸噓寒問暖、公公客氣禮貌、婆婆和藹可親……
.
生下弟弟以後，弟弟的滿月還大辦宴席，姑姑們也終於閉嘴了。
.
生下弟弟以後，弟弟的滿月還大辦宴席，姑姑們也終於閉嘴了。
2023/3/14 13:40:18
Ｃ結束了畫面，但我還沒辦法從那種對比反差的感覺中脫離出來。
.
Ｃ：『所以寶貝，這不是妳的錯。』
『上一輩的往往有很多課題，他們仍困在其中，按照他們上一輩曾經歷的一切去活著；但我們得看到那些問題，才能從中掙脫出來。』
『媽媽不是不愛妳，她不愛妳，不會在妳生產的時候那麼擔心妳，不會擔心妳沒辦法過好生活，她只是用著上一輩的方式去表達自己的愛而已。』
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Ｃ：『所以寶貝，這不是妳的錯。』
『上一輩的往往有很多課題，他們仍困在其中，按照他們上一輩曾經歷的一切去活著；但我們得看到那些問題，才能從中掙脫出來。』
『媽媽不是不愛妳，她不愛妳，不會在妳生產的時候那麼擔心妳，不會擔心妳沒辦法過好生活，她只是用著上一輩的方式去表達自己的愛而已。』
2023/3/14 13:45:32
我：「如果我看到的這些都是假的呢？ 」
.
Ｃ：『但妳現在有輕鬆一點了，對吧？那就無所謂真的假的了。』
.
Ｃ：『下次好好向媽媽表達妳愛她吧，妳會那麼痛苦，不就是因為妳也愛妳媽媽，也想要媽媽愛妳嗎？』
.
我：「……嗯。」
」.
Ｃ：『但妳現在有輕鬆一點了，對吧？那就無所謂真的假的了。』
.
Ｃ：『下次好好向媽媽表達妳愛她吧，妳會那麼痛苦，不就是因為妳也愛妳媽媽，也想要媽媽愛妳嗎？』
.
我：「……嗯。」
2023/3/14 13:47:23
後來我媽來看我的時候，要離開前我都會很彆扭的說我要抱抱，然後我愛媽咪。
.
一開始我媽咪很驚訝，第一次的時候還哭了。
她才跟我說，她以前看白曉燕事件白冰冰的訪談節目時，聽到白冰冰說她女兒長那麼大從來沒說過一句「我愛妳」
.
一開始我媽咪很驚訝，第一次的時候還哭了。
她才跟我說，她以前看白曉燕事件白冰冰的訪談節目時，聽到白冰冰說她女兒長那麼大從來沒說過一句「我愛妳」
2023/3/14 13:48:34
這讓我想到我和Ｃ之間的課題。
.
我：「所以我們之間也是一樣嗎？」
.
Ｃ：『相似但又不同，同樣都是「愛」的課題，但妳面對每一個人，就有各自屬於每一個人的愛的課題。只是因為我們是雙生，所以妳的痛苦會更沉重一些。』
.
我：「所以我們之間也是一樣嗎？」
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Ｃ：『相似但又不同，同樣都是「愛」的課題，但妳面對每一個人，就有各自屬於每一個人的愛的課題。只是因為我們是雙生，所以妳的痛苦會更沉重一些。』
2023/3/14 13:54:39
我：「嗯 」
.
Ｃ：『所以，試著接受我和Ｂ的愛吧？』
.
我：「那要抱抱
」
.
Ｃ：（抱抱舉高高順便親親）
.
我：「那讓我中樂透頭獎
」
.
Ｃ：『噗嗤，這樣寶貝可好好處理財富跟金錢還有價值觀的問題囉。』
」.
Ｃ：『所以，試著接受我和Ｂ的愛吧？』
.
我：「那要抱抱
」.
Ｃ：（抱抱舉高高順便親親）
.
我：「那讓我中樂透頭獎
」.
Ｃ：『噗嗤，這樣寶貝可好好處理財富跟金錢還有價值觀的問題囉。』
2023/3/14 13:56:48
後來Ｂ知道我慢慢處理掉這部份的課題以後。
.
Ｂ：「所以現在寶貝可以好好接受我的愛了嗎？我的愛包括那些我想送給妳的禮物喔。」
.
我彆扭地回：「可以啦……」
.
但很多時候，我還是會緊張他買了太好的東西給我。
.
「一件內衣要一千！不用啦我用最便宜的夜市貨就好
」
「電動牙刷要一千多！那我還是用普通牙刷好ㄌ 」
「我不要換哎鳳，我的ＳＯＮＹ手機還可以操個五年啦！
」
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Ｂ：「所以現在寶貝可以好好接受我的愛了嗎？我的愛包括那些我想送給妳的禮物喔。」
.
我彆扭地回：「可以啦……」
.
但很多時候，我還是會緊張他買了太好的東西給我。
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「一件內衣要一千！不用啦我用最便宜的夜市貨就好
」「電動牙刷要一千多！那我還是用普通牙刷好ㄌ
」「我不要換哎鳳，我的ＳＯＮＹ手機還可以操個五年啦！
」2023/3/14 14:00:49
Ｂ：「老婆，我買東西給妳，不是希望妳難過 」
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我：「那我該怎麼回？ 」
.
Ｂ：「用力誇誇我！說老公好棒我最愛老公了！」
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我：「……？就這樣？
」
.
Ｂ：「那不然晚上穿性感睡衣給我看也可以啦 」
」.
我：「那我該怎麼回？
」.
Ｂ：「用力誇誇我！說老公好棒我最愛老公了！」
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我：「……？就這樣？
」.
Ｂ：「那不然晚上穿性感睡衣給我看也可以啦
」2023/3/14 14:02:10
Ｂ：「但我其實只是想要看到妳開心的模樣而已 老婆開心，我就開心，然後上班工作就有力量了哦。」
「老婆不要覺得妳沒有價值，只要看著妳開心，那就是我願意出門努力工作打拼的動力，只要我回家的時候老婆給我一個愛的抱抱就好，這樣會讓我感覺我一天的努力都值得了。」
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Ｃ：『寶貝，妳在忽略自己的付出的時候，其實也是在否認Ｂ的努力喔。」
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Ｂ：「還有憑什麼那隻狗天天陪著妳就天天可以親親抱抱，老公出門上班回來還沒有老婆的親親抱抱
」
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我：「
好啦。」
老婆開心，我就開心，然後上班工作就有力量了哦。」「老婆不要覺得妳沒有價值，只要看著妳開心，那就是我願意出門努力工作打拼的動力，只要我回家的時候老婆給我一個愛的抱抱就好，這樣會讓我感覺我一天的努力都值得了。」
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Ｃ：『寶貝，妳在忽略自己的付出的時候，其實也是在否認Ｂ的努力喔。」
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Ｂ：「還有憑什麼那隻狗天天陪著妳就天天可以親親抱抱，老公出門上班回來還沒有老婆的親親抱抱
」.
我：「
好啦。」2023/3/14 14:04:48
之後就開啟了出門親親抱抱，回家親親抱抱的路（？）
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這點在女兒大了以後也很明顯讓我感覺我做的這些更有意義。
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Ｂ回來以後，我會先衝上去：「老公回家了！親親～抱抱～」
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女兒：「爸爸回來了！爸爸辛苦了！爸爸今天好棒棒！我好想你喔！你有沒有想我！
」
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Ｂ：「當然，我好想你們 」
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這點在女兒大了以後也很明顯讓我感覺我做的這些更有意義。
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Ｂ回來以後，我會先衝上去：「老公回家了！親親～抱抱～」
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女兒：「爸爸回來了！爸爸辛苦了！爸爸今天好棒棒！我好想你喔！你有沒有想我！
」.
Ｂ：「當然，我好想你們
」2023/3/14 14:06:29
這個課題走了十二年，儘管到現在我還是偶爾會被觸發那個緊繃狀態，但已經可以慢慢學著告訴我自己「沒事，抱抱自己，要相信他們需要我的愛，所以他們才會這樣滿懷喜悅的為我付出」。
2023/3/14 14:07:37
但是，十二年後，那時還需要Ｃ抱抱安慰我的我，也可以好好對自己說出安慰的話來了。
「謝謝，ＯＯＯ（我自己的名字），妳做得很棒喔，就算寫的書沒人買/沒有人留書評/沒有收入，但妳還是很棒的一個人喔！謝謝妳在寫作上的努力，讓我們可以自己生產甜文糧食，總有一天我們會被更多人看見的。」
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「謝謝那時受傷的妳，現在我已經成為更好的人了，而且未來還會更好。」
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「謝謝，ＯＯＯ（我自己的名字），妳做得很棒喔，就算寫的書沒人買/沒有人留書評/沒有收入，但妳還是很棒的一個人喔！謝謝妳在寫作上的努力，讓我們可以自己生產甜文糧食，總有一天我們會被更多人看見的。」
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「謝謝那時受傷的妳，現在我已經成為更好的人了，而且未來還會更好。」
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2023/3/14 14:10:37
什麼是空椅子(Empty Chair)？ - CounPsyCare 輔心看